Cerrando Año

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31 diciembre, 2014 por Lu

Éste año ha sido retador, sin embargo hay que reconocer que tuvo de todo y es momento de agradecer por las cosas agradables y las no tan agradables.

Re-aprendí la importancia de estar atenta a mi respiración y al momento presente, eso me permite no ahogarme en el mar de pensamientos que suelo rumiar.

Aprendí que las situaciones en las que tenemos que tomar al toro por los cuernos nos regalan gran crecimiento y en este caso la oportunidad de sanar relaciones. Y en mi caso más bien agarre los cuernos por el toro, detalles…

Aceptación y paciencia, en general fue el tema de este año, y de seguro también del que viene.

Reconocer cuando comienza una depresión y correr a tomar terapia psicológica, es básico y super importante, no importa la época del año. Sin salud mental es difícil salir adelante con todo lo demás. Y sí estimados, los psicólogos también nos conflictuamos como todos los demás, a pesar de la profesión seguimos tan mortales como todos.

Otro aprendizaje importante es que nunca sabes lo que vale para tí tu madre y la salud hasta que ves como ambas empiezan a valer… así que disfrutalas y cuidalas ahora que todavía las tienes.

Agradezco todo lo que aprendí, incluso lo que todavía no entiendo por completo, agradezco las amistades nuevas y las de siempre, los momentos que me recordaron lo valioso de hacer cambios en lo que ya no funcionaba en mi vida, agradezco el apoyo de mis seres queridos.

También agradezco que se han tomado el tiempo de leer este blog, sus comentarios y recomendaciones ¡Son invaluables!

Por último, y no menos importante, deseo que 2015 sea un año de crecimiento, que nos traiga mucho amor, prosperidad y sobretodo  mucha consciencia.

Besos y abrazos.
¡Feliz año nuevo!

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