“Mejorar o morir”

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6 enero, 2014 por Lu

En estos días el tiempo para reflexionar y rascarme el ombligo ha sido basto. En uno de esos ratos de esparcimiento encontré un vídeo de un chico que hablaba sobre su mantra personal  y cómo hacer el tuyo. Les debo el enlace, olvide guardarlo. A grandes rasgos este chavo explica que tu mantra personal debe ser una frase corta que te recuerde tu objetivo de este año y te impulse a hacer las cosas que quieres y necesitas hacer. La idea me pareció maravillosa, la verdad es que ya son muchos años con los propósitos de año nuevo que renuevo cada año porque siempre los olvido en el transcurso del mismo, esto del mantra parece ser más practico, sobre todo para tenerlo presente todos los días.

Para mi buena suerte no tuve que pasar mucho tiempo pensando en lo que necesitaría para mi mantra personal, por fortuna la ultima semana del año y está primer semana fueron muy reveladoras en cuanto a mi proceso personal. Logré darme cuenta del montón de cosas que postergo bajo cualquier pretexto, veo que me falta disciplina, para muestra basta este blog -si quiero escribir un libro será necesario que me aplique un poco más-. Y en general el tema de la disciplina es importante para mi -¡Falta en casi todas las áreas de mi vida!-. Total que entre la falta de disciplina -que de ahora en adelante cambiaremos por “desarrollo de la voluntad”- el seguir pérdida con el cambio de profesión – y por lo tanto, cambio vida- y el encontrarme y alcanzar mis metas, llegué a la conclusión de que mi mantra personal será “Mejorar o morir”.

Sé que suena muy drástico sin embargo es importante recordar que todo aquello que no evoluciona se muere. Además, encontré  “otra vez” la herramienta mágica – y digo “otra vez” porque es algo que con frecuencia olvido- mindfulness o atención plena. Estoy segura y confió en que con la practica lograré hacer cambios poco a poco. Leía por ahí que la clave está en incorporar cambios pequeños de manera semanal, así que está semana comencé por salir a caminar unos minutos y retomar el blog y la meditación.

Así pues, vamos a “Mejorar o morir”.

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2 pensamientos en ““Mejorar o morir”

  1. grojol dice:

    Esa disponibilidad a ir dando pasos por el ingrato camino es una mejora…
    La disyuntiva, el parar, no podemos admitirla los que esperamos seguir tus pasos y leer ese libro que está esperando la luz. ¡Ánimo! ¡No estás sola!

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  2. Lulú dice:

    Gracias, tus palabra me alegran!!
    Un beso.

    Me gusta

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