Del baile a la vida.

1

20 marzo, 2013 por Lu

Se acercan mis vacaciones en la oficina y con ellas el final de cuatrimestre. Esto significa que pasaré mis vacaciones en casa haciendo ensayos, mapas mentales y todo aquello que se te ocurra que puede implicar un trabajo de fin de cuatrimestre. Comienzo a sentir el estrés en el cuello. No se que sería de mi si no fuera porque empece a tomar las clases de salsa, me relajan tanto, y es que me gusta bailar -especialmente ritmos latinos-.

No te voy a contar los miles de beneficios que tiene el bailar, seguro los conoces. Lo que sí, es que me divierto como loca, es una de las pocas actividades en las que ejecutar errores me parece gracioso en lugar de frustrante. Tal vez sea buena idea incorporar esto a mi vida, creo que me la llevaría más tranquilamente. Podría comenzar a “danzar con la vida” -Así como dice el titulo del libro de Phillip Mofitt, creo que también voy a retomar ese libro-.  Y es que cuando estoy bailando disfruto de estar en movimiento -cosa rara en una persona tan sedentaria como yo- disfruto de estar parada en esa explanada, al aire libre, moviéndome al ritmo de la música,  observando a la gente que está sentada al rededor deseando pararse a bailar con el grupo. Lo disfruto porque es la primera vez que hago algo por el simple hecho de que se me da la gana hacerlo y no me importa el que dirán.  Sé que me divierto mucho más que aquellos que observan sentados.

He decidido dejar de observar y pararme a bailar!!!.

Anuncios

Un pensamiento en “Del baile a la vida.

  1. Kathy dice:

    Te entiendo!! bailar es disfrutar y genera bienestar!!

    Me gusta

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Categorías

RUTH VALETRAS

Encontrarás reflexiones y las lecciones que he vivido en el camino del auto-conocimiento (con errores incluidos)

Ojos Mexicanos

Un blog de Mony Morales Abaroa

Sacbé... El camino al bienestar

Escritos para la salud integral

Aromayenergía, el blog aromático de Belén Nevado

¿mi aroma favorito? ... el olor de la tierra mojada después de la tormenta

Sangre Fucsia | Podcast Feminista

Fanzine sonoro de Ágora Sol Radio (desde la Eskalera Karakola)

Psicología y Terapia

Rosalía Menéndez. Alcobendas, San Sebastián de los Reyes

Espiral Transpersonal

Un espacio en el que ciencia y espiritualidad convergen

Materiales para la Convivencia escolar y su Mejora

Convivencia, mediación, cooperación, colaboración, habilidades, ayuda

Escuelas Despiertas

Cultivando el Mindfulness en la Educación

Caja de Sorpresas.

El cuerpo es sólo una caja que guarda los sentimientos del alma y ya muerto no sirve para nada.

Mindfulness Cursos y Talleres

Noticias, información, referencias, formación, vídeos y recursos de mindfulness

CISEI

Consejo Interamericano Sobre Espiritualidad Indígena

En Clave de Niños

Porque los mayores no nacemos sabiendo ...

Transpersonal

Autoconocimiento y sanación

Sara P Lorenzo

Psicóloga Sanitaria

desQbre - Psicología y Formación

Salud Emocional - Inteligencia Emocional - Expertos en Eneagrama

Enteodelia

Ciencia ● Psicodélicos ● Arte ● Conciencia ● Cosmos

aspirante a loco

la cruda realidad... con vestidos de ficción

Ruka de Colores

"Ruka de Colores" by Vero Tapia

Davids Wall

Un blog para la propia reflexión

Ana Porras Blog

Mil y una razones para SER

Mindfulness en Palabras

SELECCIÓN DE CONTENIDOS RELACIONADOS CON MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) Y COMPASIÓN

habitolicious

Vívete, quiérete, hazte de buenos hábitos

AiramVL

Psicología emocional y Cooperación internacional sazonadas al gusto. O disgusto

Agustín Prieta

Estrategias y meditaciones para el bienestar.

enero11

Literatura para romper el tiempo.

Diario de Lectura

Libros de todo tipo y grosor

A %d blogueros les gusta esto: